¿Sabias que un trabajo o vida sedentaria y una mala elección de lo que comes es la causa del 70% de las visitas al medico y de esas el 50% es la causa de muerte de muchas personas.
Pues si, profesiones como camionero, oficinista y personas que están en casa sedentarias, tienen altas probabilidades de padecer enfermedades derivadas de la mala elección de alimentos y de no realizar ninguna actividad física.
Enfermedades como la diabetes adquirida, la hipertensión y mala circulación se podrían evitar si no entramos en sobrepeso u obesidad.
Estamos en una sociedad donde el uso de comida rápida cargada de grasa y calorías de mas esta muy extendida por su comodidad, precio bajo y sabroso al paladar gracias a la manera que lo produce la industria alimentaria. Y muchas personas no son conscientes de que tener el habito de usar este tipo de comida, con el paso del tiempo, están acortando su salud.
Pero siempre existe alguna persona que piensa que no le va a pasar, y dice “de algo hay que morir” y piensa que la vida sin comer todo lo que te gusta no es vida, sin importar las consecuencias.
Los excesos son malos, pero un estilo de vida equilibrado, con buenos hábitos, donde algún día de vez en cuando te permites algún exceso, te permitirá alargar tu vida a la vez que disfrutas de sus placeres.
Pues ahora quiero decirte que el resultado de como te encuentras ahora es fruto de tus hábitos anteriores, y el resultado de como te veas y te sientas en el futuro depende solo de ti. Si si, solo de ti, de los hábitos que tengas de ahora en adelante.
Te quiero hacer una pregunta, ¿Si yo te dijera que hay un método en 3 pasos para que puedas mejora y conseguir tu mejor versión física y mantenerla en el tiempo?¿Te interesa verdad? Aunque tu trabajo o tu estilo de vida sea sedentario puedes conseguirlo.
Me llamo José García (conductor profesional), el metodo en 3 pasos me ayudo a controlar 25kg en 5 meses y por eso mejoré unos problemas de salud que ya empezaron a aparecer (colesterol alto, hipertensión, apnea del sueño y colon irritable)
Haz clic en el enlace, rellena los datos del cuestionario y recibirás al instante los resultados de tu estado actual
https://www.leonoryraquel.es/estudio-de-bienestar/
Las primeras 50 personas que lo rellenen, tendrán una evaluación gratis, donde aprenderás las claves para verte y sentirte mejor con un método de 3 pasos.
No pospongas más el cambio que estas buscando. ¡¡Hoy es Mañana!!
